204030 님의 블로그

안녕하세요! 저는 우리 가족의 집을 짓는 바람이 있습니다. 그런데 집 짓기와 대화의 과정이 비슷하다는 점, 혹시 알고 계셨나요? 이번 시간은그런 점을 중심으로 이야기해보려고 해요. 집을 짓는 과정처럼 사람의 마음을 이해하고 움직이는 방법을 알아보면 더 효과적인 소통이 가능해진답니다. 이 포스팅을 통해 여러분이 더 나은 인간관계를 형성하는 데 도움이 되는 정보를 제공할게요. 집 짓기처럼 체계적인 대화의 중요성 집 짓기를 하려면 여러 단계를 거쳐야 하잖아요? 마찬가지로 대화도 체계적인 과정이 필요해요. 대화의 첫 단계는 "지형 조사"와 같아요. 상대방이 어떤 상황인지, 어떤 감정을 가지고 있는지 파악하는 것이 먼저죠. 이를 통해 상대방과의 공감을 높이고,상황에 맞는 대화를 이끌어낼 수 있어..

안녕하세요~^^ 최근 여러분은 대화에서 진정한 소통의 중요성을 느낀 적 있으신가요? 친구와의 재미난 한담, 가족과의 깊은 이야기 모두 우리가 매일 같이 하는 대화인데요. 대화는 단순히 말하는 것 이상의 의미를 가지며, 그 속에는 수많은 심리학적 요소들이 숨겨져 있어요. '예술'은 "아름답고 높은 경지에 이른 숙련된 기술"을 비유적으로 이르는 말이죠. 이번시간은"심리학을 통해 배운 대화의 예술"에 대해 알아보려 해요. 여러분도 더욱 효과적으로 대화하는 방법을 익혀 보세요. 대화의 예술을 배우는 이유 심리학에서 대화는 단순한 정보 교환 그 이상을 의미해요. 대화를 통해 우리는 서로를 이해하고 감정을 나누며, 더 나아가 신뢰와 친밀감을 형성해요. 좋은 대화는 깊은 인간관계를 구축하는 중요한 요소가 되는..

안녕하세요! 이번시간에 여러분과 함께 이야기 나눌 주제는 '연결(Connection)'이에요. 친구와의 관계, 직장에서의 네트워킹, 심지어 길에서 만난 사람과의 대화까지, 연결이란 우리 생활 곳곳에 스며들어 있어요. 그런데 이런 연결이 단순한 접촉을 넘어서 어떻게 깊이 있는 관계로 발전할 수 있을까요? 지금부터 더 자세하게 알아보려 해요. 흥미롭고 도움이 되는 이야기가 되길 바라면서, 시작해 볼까요? '연결'에 대해 왜 알아야 할까? 연결에 대해 이야기하기 전에, 왜 우리가 이 주제에 관심을 가져야 하는지 생각해 볼게요~ 지금 시대엔 네트워킹이나 사회적 교류가 점점 더 중요해지고 있어요. 예를 들어, 직장에서는 협업이 필수라 다양한 사람과의 연결이 중요한 요소입니다. 심리학자 스탠리 밀그램(S..

안녕하세요~^^ 이번시간은 여러분과 함께 ‘공감’을 주제로 이야기해보려고 합니다. 공감은 우리가 다른 사람의 생각과 감정을 이해하고 그들의 입장에서 상황을 바라보는 능력입니다. 최근에는 공감에 대한 중요성이 더욱 강조되고 있죠. 직장에서, 친구 관계에서, 그리고 가족과의 소통에서도 공감은 핵심 요소로 작용하고 있습니다. 그럼 이제부터 공감의 정의와 그 중요성, 그리고 우리 일상에서 어떻게 공감을 실천할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다! 공감을 이해해 볼까요? 공감은 단순히 다른 사람의 이야기를 듣는 것만으로는 부족해요. 공감을 하기 위해선 실제로 그 사람의 감정과 생각을 느끼고 이해하려는 노력이 필요합니다. 공감은 서로의 감정을 인지하고, 공감대를 형성하며, 진정한 소통을 가능하게 만듭니다...

안녕하세요 여러분! 이번 시간은 우리 모두가 한 번쯤 생각해 봤을 '진실성'에 대한 이야기를 나눠보려고 합니다. 세상이 점점 복잡해지면서 겉과 속이 다른 사람들, 잘못된 정보들로 가득 찬 인터넷 환경에서 우리는 과연 무엇을 믿어야 할지 고민하게 되죠. 특히A.I. 와 소셜미디어가 발달하면서 진실을 구분하는 것이 더 어려워지고 있는 요즘, 진실성과 관련된 다양한 이야기를 공유하려고 합니다. 이 글에서는 진실성의 중요성과 그에 대한 여러 실험과 연구, 그리고 진실성을 지키는 방법까지 다루어 보겠습니다. 진실성을 알면 뭐가 좋을까? 여러분, 진실성이라는 단어는 정말 중요해요. 우리가 일상을 살아가면서 믿을 수 있는 사람들과의 관계를 유지하고, 신뢰할 수 있는 정보를 접하는 것이 얼마나 중요한지 다들 ..

안녕하세요! 요즘 여러분을 매료시킬 주제에 대해 써보려 해요. 인간관계에서 빠질 수 없는 '몰입'에 대해 얘기해 볼게요. 대화 중에 상대방과의 소통에 완전히 몰입하는 경험, 한 번쯤 해 본 적 있나요? 이번 시간에는 저는 이 '몰입'의 기술과 그것이 어떻게 우리의 일상 대화를 바꾸는지에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 몰입을 통해 상대방과의 소통이 어떻게 변화하고, 우리의 인간관계가 얼마나 깊어질 수 있는지, 그 중요성에 대해 이야기할 거예요. 왜 몰입을 배워야 할까? 몰입이 중요한 이유는 바로 관계의 질을 높이는 데 있습니다. 요즘 사람들은 소통하는 게 어려워지는 것 같아요. 하지만 몰입을 통해 대화에 집중하면, 상대방과 깊이 있는 소통을 할 수 있답니다. 몰입은 우리의 대화 능력을 향상하고, ..

안녕하세요~^^ 최근, 친구들과 모임에서 이야기꽃을 피우다긍정적인 태도가 얼마나 중요하고 삶에 큰 영향을 미치는지 새삼 느끼게 되었어요. 그래서 이번 시간은 '긍정'을 주제로 이야기를 나눠보려고 해요. 긍정적인 태도는 단순한 기분 문제를 넘어서, 우리의 건강과 대인관계, 심지어 사회적 성공에도 큰 영향을 끼친다고 하죠. 이 글에서는 긍정적인 태도를 유지하는 방법과 그에 따른 여러 가지 혜택, 그리고 실생활에서 쉽게 적용할 수 있는 팁들을 여러분과 공유할게요. 함께 읽고 긍정의 힘을 느껴보세요! 왜 긍정적인 태도가 중요할까요? 우리 모두 삶에서 우여곡절을 겪게 되죠. 그럴 때 긍정적인 태도는 정말 중요한 역할을 해요. 긍정적인 사고는 스트레스 수준을 낮추고, 더 나은 결정을 내리는 데 도움을 줄 ..

안녕하세요! 😊 이번 시간은 "맥락적 사고의 4단계" 방법 에 대해 소개하며, 여러분이 일상에서 이를 어떻게 적용할 수 있는지 알아보려 해요. 기대되시나요? 같이 한 번 깊게 탐구해 보겠습니다 ~^^ 사람의 마음 읽기, 왜 중요할까요? 사람의 마음을 읽고 그에 맞는 대응을 할 수 있다면, 개인적인 관계에서든 직업적인 상황에서든 큰 도움이 됩니다. 예를 들어, 누군가의 비위를 맞추거나, 좀 더 호의적인 관계를 맺고 싶을 때 상당히 유리하죠. 심리학이 제공하는 맥락적 사고는 감정 상태와 생각까지 파악해 주는 강력한 도구입니다. 이 과정을 제대로 이해한다면 서로 오해 없이 ..

안녕하세요~^^ 앞에서 걸음걸이와 소통온도계(비언언적 소통)로 기본적인 행동 관찰법을 이해했다면 이번시간에는 자기 자신을 점검하는 훈련에 대해 알아보겠습니다. 한 번쯤은 자신을 더 잘 알고 싶다는 생각, 해본 적 있나요? 저는 한때 일상에 바빠 제 감정도 잘 모르고 그냥 살기 바빴어요. 일도 하고, 학업도 하다 보니 자신에게 집중할 시간이 없었죠. 하지만 어느 날 문득, 내가 정말 원하는 것은 무엇인지, 나는 어떤 사람인지 궁금해졌어요. 나 자신을 아는 것이 얼마나 중요한지 깨닫기 시작했어요. 그래서 자아 인식을 높일 방법을 찾기 시작했어요. 그 과정에서 발견한 중요한 훈련법들을 공유하려 해요. 사실 처..

안녕하세요~ 이 번 시간에는 "소통온도계"에 대해 알아보겠습니다~ 요즘사람들과의 소통이 점점 어려워지는 걸 느끼고 있습니다.예전엔 얼굴만 마주 보면 금방 이해할 수 있었는데, 이제는 표정 하나, 몸짓 하나에도 신경을 곤두세워야 하더라고요. 직장에서건, 친구들 사이에서건 대화가 제대로 되지 않는다는 느낌이 들 때가 있습니다. 🌡️ '소통 온도계'? 그게 뭔가 해서 찾아봤더니, 이 비언어적 소통이 정말 중요한 거더라고요! 이걸 제대로 몰라서 소통에 문제가 생기는 경우가 많겠구나! 그래서 이번 기회에 제대로 알아보고, 직접 적용해 보기로했습니다. 친구들과의 모임에서 이런 일이 있었습니다. 모두가 모처럼 모여서 즐겁게 대화를 나누고 있는데, 한 친구가 갑자기 분위기를 망치는 발언을 하더라요. 그 친구는 ..