204030 님의 블로그

안녕하세요, 여러분! 이 번 시간은 평소에 신경 쓰지 않지만 사실 정말 중요한, 바로 걸음걸이에 대해이야기해보려 해요. '걸음걸이가 뭐가 중요해?' 하시겠죠? 저도 처음엔 그렇게 생각했어요. 그런데 어느 날, 직장선배가 뒤에서 제걸음걸이를 보고 한마디 하더라고요, 저도 모르게 신경이 쓰이더라고요. 몸이 피곤한 날, 걸음걸이가 확실히 변화하는 걸 느꼈거든요. 혹시 여러분도 그런 경험 있으세요? 걸음걸이가 주는 첫인상 걸음걸이가 무심코 주는 첫인상이 생각보다 큽니다.한 번은 회사에서 중요한 발표가 있었어요. 그런데,발표 전날 밤 거의 잠을 못 자서 아침에 출근할 때 걸음걸이가 힘이 없어 보였죠. 회사 동료들이 저에게 ‘오늘 발표 때문에 긴장한 것 같아 보인다’고 하더라고요. 그때 깨달았어요, 진짜 걸음걸이..

나는 예민한 사람인지, 아니면 둔감한 사람인지 한 번씩 생각해 본 적 있나요? 최근에 대인민감성, 트롤링, 그리고 밀러의 법칙에 대해 깊이 생각해 볼 기회가 있었어요. 얼핏 듣기엔 그냥 심리학 용어 같지만, 사실 우리의 일상과 아주 밀접하게 연결되어 있죠. 한두 번씩 경험해 본 일이 결국 우리를 예민하게 혹은 둔감하게 만들지 않나요? 오늘은 제 경험을 바탕으로 여러분과 이런 주제를 함께 나눠보려고 해요. 저는 특히 대인민감성이 높아요. 사람들과의 대화에서 한마디 한마디 신경을 쓰다가 보면 쉽게 지치곤 하죠. 특히 회사에서 동료들과의 의사소통이 제일 힘들었어요. 동료가 무심코 한 말들이 제 머릿속에서 떠나지 않아 스트레스를 받기도 했어요. 아마 많은 사람들이 비슷한 경험을 했을 거라 생각해요. 이런 작..

안녕하세요!요즘 다들 연애나 인간관계 때문에 고민이 많죠? 저도 마찬가지였어요. 심리학에 대해 더 알아보니, 사람들을 좀 더 잘 이해하고 소통할 수 있는 기술을 배울 수 있더라고요.. 그래서 오늘은 심리학을 통해 배운 '사람 읽는 기술'에 대해 이야기해보려고 해요. 여러분이 사람을 더 잘 이해하고, 관계를 개선하는 데 큰 도움을 줄 거예요. 이제 시작해 볼까요? 사람을 잘 읽는 기술, 왜 필요할까요? 예를 들어, 친구나 연인과의 대화에서 오해가 생긴 적 있지 않나요? 이렇게 오해 없이 소통하려면 상대의 심리 상태를 잘 파악하는 게 중요해요. 투명성 착각이라는 개념도 있는데, 우리가 생각보다 다른 사람의 생각이나 감정을 잘못 이해하고 있다는 거예요. 이게 참 다양한 상황에서 문제가 될 수 있어요. 그래서 ..

안녕하세요 여러분! 요즘 심리학에 관한 책을 읽으면서 많은 것을 배우고 있는데요. 제가 최근에 '심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야'라는 책을 읽고 있는데,정말 삶에 큰 변화를 가져다주고 있습니다. 제 일상의 크고 작은 경험을 공유하고, 이를 통해 여러분께도 새로운 동기부여와 자기계발의 영감을 제공하고자 합니다. 심리학과 자기개발은 어떻게 우리의 삶을 더 나은 방향으로 이끌어 줄 수 있는지, 또 동기부여가 얼마나 중요한지 알아보는 시간을 가져볼게요! 현실에 지치고 막막한 나날, 우리 모두 그런 순간이 있잖아요? 저는 얼마 전 투자사기로 인해 거의 전 재산을 잃었습니다.특히나 이런 상황에서 자기 계발이라는 단어 자체가 막막하게 느껴질 때가 많았어요. 불안하고, 당장 돈을 벌어야 하는 상황에서 부업까지 고려하..